CBD Dosering

Posted | 0 comments


Hoe bepaal ik mijn dosis CBD?

 

Officiële voorschriften voor CBD dosering zijn er helaas nog niet. Het beste advies wat we op dit moment kunnen geven aan mensen die overwegen te starten met het gebruik van CBD is “start low, go slow”. Met andere woorden, begin met een lage dosis CBD en verhoog de dosering langzaamaan tot het gewenste effect bereikt is. De ideale dosering kan sterk verschillen per aandoening. Zo zal voor pijnbestrijding over het algemeen een hogere dosis nodig zijn dan voor het bestrijden van angstklachten. Daarnaast zullen er individuele verschillen zijn, waar de een aan een lage dosis voldoende heeft, zal de ander een hogere dosis nodig hebben. Zo wordt ook wel gesuggereerd om de dosering af te laten hangen van het lichaamsgewicht.

 

 

Waarom zijn er geen officiële richtlijnen voor CBD dosering?

 

Ondanks dat uit wetenschappelijk onderzoek steeds meer blijkt dat CBD genezend, pijnstillend of ondersteunend kan zijn bij verschillende aandoeningen staat CBD nog niet geregistreerd als medicijn.

Op dit moment is het daarom zo dat CBD niet als medicijn verkocht mag worden, maar wel als voedingssupplement. Voor nu zijn de meeste adviezen met betrekking tot CBD dosering gebaseerd op de praktijkervaringen van andere gebruikers. Gelukkig is CBD een zeer veilig middel, waarbij verreweg de meeste gebruikers weinig of geen bijwerkingen ervaren. Daarbij is er in de huidige wetenschappelijke literatuur geen enkel geval van overdosering beschreven. Experimenteren tot de juiste dosering gevonden is (zoals hierboven beschreven) lijkt voor nu dan ook de beste methode. Lees hier meer over de veiligheid van CBD.

 

 

Wat is een gemiddelde CBD dosering?

 

Er zijn in de wetenschappelijke literatuur zogenaamde case-studies gedaan waarbij patiënten dagelijks een dosis CBD kregen voorgeschreven. De doseringen die in dit soort gevallen gebruikt zijn liggen relatief hoog met doseringen oplopend tot wel 700mg p/dag. Als we kijken naar wat particuliere gebruikers gemiddeld zeggen te nemen ligt dit getal vaak een stuk lager, met doseringen vanaf 20 mg.

 

 

Weet wat je neemt

 

Tenslotte, goede dosering begint natuurlijk met weten wat er in het product zit. De informatie die op het etiket van CBD producten staat blijkt lang niet altijd correct te zijn. Als je zeker wilt zijn van wat je neemt, kun je olieproducten laten testen in een laboratorium.

 

Hoe heb jij je dosis CBD bepaald? Help anderen door je ervaringen te delen in de comments hieronder!

Submit a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *