Spannings- en angstklachten

Posted | 0 comments


Op lijstjes van de meest voorkomende psychische problemen zullen spannings- en angstklachten vrijwel altijd ergens bovenaan terecht komen. Vrijwel iedereen heeft wel eens gedurende kortere of langere tijd last van dit soort klachten. Er zijn verschillende onderzoeken gedaan naar het effect van CBD op spannings- en angstklachten, in dit artikel staan we hier uitgebreider bij stil.

 

In 2009 deden Fusar-Poli en collega’s een onderzoek waarbij proefpersonen naar foto’s van gezichten met een angstige uitdrukking moesten kijken [1]. De proefpersonen deden dit op drie verschillende momenten, telkens kregen zij hierbij een ander middel toegediend: THC, CBD of een placebo (een nepmedicament). Wat bleek? Proefpersonen reageerden minder angstig op de foto’s  wanneer zij CBD hadden gekregen. Wanneer proefpersonen THC toegediend hadden gekregen bleken zij juist angstiger te reageren.

 

 

CBD tegen sociale angst

 

Sociale angst komt vrij veel voor, in verschillende gradaties. Zo voelen vrij veel mensen zich gespannen in situaties waarin ze beoordeelt worden, zoals bij het geven van een presentatie of het voeren van een sollicitatiegesprek. Wanneer deze angst mensen in  hun dagelijks functioneren gaat beïnvloeden kan het een stoornis worden, bijvoorbeeld wanneer mensen sociaal contact met collega’s of studiegenoten gaan vermijden, uit angst om te gaan blozen, stotteren of dom over te komen.

 

Verschillende studies die tot nu toe gedaan zijn naar CBD als hulpmiddel bij sociale angst laten positieve resultaten zien. CBD doet (in vergelijking met een placebo) sociale angst afnemen. Dit wordt bevestigd door zowel subjectieve metingen (waarbij proefpersonen zelf moeten rapporteren hoe angstig ze zijn), als fysiologische metingen (waarbij diverse lichaamsfuncties zoals hartslag en transpiratie worden gemeten). In een Braziliaanse studie werd onderzocht hoe angstig proefpersonen waren wanneer zij moesten spreken voor een publiek [2]. Er werd in deze studie geen verschil gevonden tussen gezonde proefpersonen en mensen die leden aan sociale angststoornis wanneer zij CBD kregen.

 

Zuardi en collega’s deden in 1993 als een van de eersten onderzoek naar de angstremmende effecten van CBD [3]. In deze studie moesten proefpersonen een speech houden terwijl zij gefilmd werden. Proefpersonen die CBD hadden gekregen ervoeren hierbij duidelijk minder angst. Bijkomend voordeel was dat CBD geen verdovend effect had, in tegenstelling tot diazepam (een traditionele angstremmer waarmee CBD in deze studie vergeleken werd).

 

 

Cannabinoïden tegen spannings- en angstklachten

 

In verschillende klinische studies is gebleken dat CBD een positieve uitwerking kan hebben op klachten van (sociale) angst. De doseringen die proefpersonen in deze studies kregen liepen sterk uiteen (van 32mg tot 600mg). Wanneer je overweegt om cannabinoïden te gaan gebruiken voor spannings- en angstklachten is het raadzaam om met een lage dosering te beginnen en deze langzaam op te bouwen tot je het gewenste effect ervaart. Wanneer je reeds onder behandeling bent voor deze klachten, overleg dan in eerste instantie met je behandelend arts of psychiater. Lees hier meer over veilig gebruik van cannabinoïden.

 

Gebruik jij wel eens cannabinoïden (zoals CBD) tegen spannings- en angstklachten? Deel je ervaringen dan met medezoekers via een comment onder dit artikel!

 

 

 

Geraadpleegde literatuur

 

  1. Fusar-Poli, P., Placentino, A., Carletti, F., et al. (2009). Functional atlas of emotional faces processing: a voxel-based meta-analysis of 105 functional magnetic resonance imaging studies. J Psychiatry Neurosci., 34(6): 418–432.
  1. Crippa, J.A., Derenusson, G.N., Ferrari, T.B., et al. (2011). Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report. J Psychopharmacol. 25: 121-30.
  1. Zuardi, A.W., Cosme, R.A., Graeff, F.G., Guimaräes, F.S. (1993). Effects of ipsapirone and cannabidiol on human experimental anxiety. J Psychopharmacol., 7: 82-8

 

Weblinks

 

  1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22290374
  1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19949718
  1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20829306

 

 

 

Submit a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *